7 Manfaat Dahsyat Minum Air Putih Di Pagi Hari

7 Manfaat Dahsyat Minum Air Putih Di Pagi Hari 

      Air putih merupakan salah satu minuman segar dan sangat menyehatkan bagi seluruh anggota tubuh anda. Tak bisa di bayangkan, jika tubuh kekurangan cairan atau air putih dalam jangka waktu yang relatif lama. Haus merupakan salah satu respon tubuh yang membutuhkan asupan cairan dalam waktu segera. Berdasarkan faktanya, seluruh organ tubuh manusia membutuhkan cairan atau air dalam jumlah yang cukup untuk menunjang berbagai aktivitas yang dilakukan. Waktu terbaik untuk mulai mencukupi kebutuhan air putih yaitu di pagi hari. Lalu, apa saja manfaat dahsyat minum air putih di pagi hari bagi kesehatan tubuh anda...???.

      Sahabat, tips kesehatan. Idealnya seseorang membutuhkan 8 (delapan) gelas air putih per harinya. Ini dikarenakan, banyak sekali aktivitas yang dilakukan yang dapat menguras tenaga dan cairan yang berada di dalam tubuh. Jika kebutuhan air putih tidak terpenuhi, maka akan mengakibatkan seseorang menjadi lebih cepat capek dan kurang produktif. Pagi hari setelah bangun dari tidur merupakan waktu yang tepat untuk mulai minum air putih tersebut. Tips kesehatan kali ini akan mengulas berbagai manfaat minum air putih di pagi hari. Berikut ini 7 manfaat dahsyat minum air putih di pagi hari. :

1. Selalu Tampil Awet Muda. Faktanya, minum air putih di pagi hari sangat efektif membuang dan membersihkan racun yang berada di darah melalui keringat dan urine. Sehingga tubuh akan lebih sehat dan segar sepanjang hari. 
2. Peremajaan Otot Dan Sel-Sel Darah Anda. Minum air putih di pagi hari bermanfaat untuk memperbaharui organ otot serta seluruh sel darah di tubuh. 
3. Penyeimbang Sistem Getah Bening. Saat sistem getah bening dapat bekerja dengan optimal, maka tubuh akan memiliki kekuatan lebih untuk melawan infeksi yang dapat menganggu kualitas kesehatan tubuh yang anda miliki.
4. Memperlancar Buang Air Besar. Bagi seseorang yang mengalami sembelit atau susah buang air besar di pagi hari, maka sebaiknya minum air putih saat bangun tidur yang mana bertujuan untuk membantu melancarkan buang air besar tersebut.
5. Mengontrol Berat Badan Tubuh. Berat badan yang ideal merupakan impian setiap orang. Bagi anda yang ingin menyesuaikan berat badan yang proporsional, maka mulailah mencukupi kebutuhan air putih di pagi hari.  
6. Miliki Usus Besar Yang Sehat. Usus besar merupakan salah satu organ di sistem pencernan kita. Dengan minum air putih di pagi hari. akan berdampak positif untuk kesehatan usus besar. Sehingga penyerapan nutrisi makanan dapat berjalan dengan baik pula. 
7. Organ Ginjal Yang Lebih Sehat. Mencukupi kebutuhan asupan air putih di pagi hari dapat membantu meringankan kerja organ ginjal sekaligus menjaga kesehatan organ ginjal tersebut.

 Sumber:http://intips-kesehatan.blogspot.co.id/2013/11/manfaat-minum-air-putih-pagi-hari.html

Inilah Bahaya Tidur Dengan Lampu Menyala

Inilah Bahaya Tidur Dengan Lampu Menyala

         Tidur merupakan aktivitas rutin yang dilakukan oleh setiap orang di berbagai lapisan usia. Banyak sekali manfaat yang dapat kita peroleh dari tidur khususnya di waktu malam hari. Beberapa manfaat tidur malam yaitu dapat mengistirahatkan fisik dan pikiran setelah seharian beraktivitas yang relatif padat. Ada sebagian orang yang suka tidur malam dengan lampu menyala. Namun ada pula yang tidur malam dengan tanpa cahaya dari lampu. Lalu, adakah bahaya dari tidur malam dengan lampu menyala bagi kesehatan tubuh tersebut...???

        Sahabat, tips kesehatan. Tidur di malam hari dengan lampu menyala ternyata memiliki dampak yang tidak baik untuk kesehatan tubuh. Mungkin tak pernah anda bayangkan sebelumnya, terbiasa tidur malam dengan kondisi lampu menyala akan meningkatkan resiko penyakit kanker, kardiovaskular, gangguan sistem metabolisme dan bahkan mungkin diabetes. Artikel kali ini akan mengetengahkan sebuah bahasan tentang berbagai bahaya dari tidur dengan lampu menyala khususnya di malam hari, Berikut ini bahaya dari tidur dengan lampu menyala dimalam hari :

1. Tidur Malam Dengan Lampu Menyala Menghambat Produksi Melatonin. Hormon melatonin berperan dalam mencegah dan menghambat perkembangan sel kanker pada tubuh. Sehingga sangat dianjurkan untuk mematikan lampu saat tidur malam agar hormon melatonin tersebut dapat berproduksi lebih maksimal saat anda tertidur pulas.
2. Tidur Malam Dengan Lampu Menyala Sangat Tidak Baik Pada Wanita. Ini dikarenakan, paparan cahaya lampu dimalam hari dapat meningkatkan resiko terkena penyakit kanker payudara dan kanker usus besar bagi kaum wanita. Jadi, para ibu dan remaja putri sebaiknya memulai membiasakan diri tidur malam dengan tanpa nyala lampu. 
3. Berbagai Efek Buruk Juga Beresiko Mengancam Kesehatan Tubuh Anda. Ini dikarenakan, tidak membiasakan diri tidur malam dengan lampu mati akan berakibat pada berbagai gangguan tidur, penyakit kardiovaskular, gangguan pada sistem metabolisme tubuh serta kemungkinan besar terkena penyakit diabetes yang bisa mengancam jiwa anda. 

 Sumber:http://intips-kesehatan.blogspot.co.id/2013/02/bahaya-tidur-lampu-nyala.html

7 Tips Mudah Menjaga Kesehatan Mata Anda

7 Tips Mudah Menjaga Kesehatan Mata Anda

      Tips Menjaga Mata. Mata merupakan organ pada tubuh kita yang sangat berharga. Denga memiliki mata yang sehat, maka kita dapat melihat keindahan dunia beserta isinya. Untuk itulah, kita harus menjaga dan merawat kesehatan mata agar tidak mengalami berbagai penyakit atau masalah kesehatan lainnya seperti rabun jauh, presbiopi, miopi maupun hipermetropi. Lalu, adakah tips mudah menjaga kesehatan mata tersebut....???

            Sahabat, tips kesehatan. Banyak sekali penyakit mata yang mungkin tidak asing di telinga kita seperti miopi atau rabun jauh, presbiopi atau tidak dapat melihat benda yang berjarak jauh maupun dekat, katarak, hipermetropi atau rabun dekat, maupun buta warna yang tidak dapat membedakan aneka warna. Berbagai penyebab penyakit tersebut dapat menimpa mata anda. Seperti miopi yang banyak menimpa kalangan pelajar dan mereka yang sangat hobi dalam membaca buku. Untuk lebih memahami dan mengerti cara menjaga kesehatan mata yang benar. Berikut ini 7 tips mudah menjaga kesehatan mata anda :

1. Perhatikan Jarak Membaca Buku. Usahakan membaca buku pada jarak yang ideal. Jarak ideal yang dimaksud yaitu membaca buku pada jarak 30 cm dari buku ke mata. Hal ini untuk mencegah penyakit mata seperti miopi atau rabun dekat.
2. Jangan Sambil Tiduran. Usahakan tidak membaca buku atau teks apapun dalam kondisi sambil tiduran. Ini juga dapat membuat kesehatan mata terganggu seperti dapat terkena miopi.
3. Pencahayaan Yang Cukup. Jangan menggunakan penerangan terlalu redup ketika belajar atau membaca apapun itu. karena penerangan yang kurang dapat menganggu kesehatan mata.
4. Istirahatkan Mata. Usahakan mengistirahatkan mata, ketika sudah terlalu lama di depan layar komputer atau laptop saat mengerjakan tugas atau aktivitas apapun di komputer atau laptop. Ini juga sangat penting untuk menjaga kesehatan mata anda.
   
5. Jangan Kucek Mata. Usahakan tidak mengucek mata, ketika tangan dalam keadaan kotor atau habis memegang sesuatu benda. Karena tangan yang kotor dapat menginfeksi organ mata yang akan berakibat sangat buruk untuk kesehatan mata anda.
6. Kedipkan Mata. Usahakan mengedipkan mata dengan intensitas agak ditambah, pada saat fokus melihat sesuatu terlalu lama seperti komputer ataupun laptop.
7. Makanan Untuk Mata. Usahakan memakan makanan yang sangat baik untuk kesehatan mata. Dalam hal ini, wortel merupakan jenis makanan yang paling baik untuk kesehatan mata, karena banyak mengandung vitamin A yang sangat baik untuk kesehatan mata.

Sumber: http://intips-kesehatan.blogspot.co.id/2012/10/tips-jaga-sehat-mata.html

Cara Memutihkan Gigi

8 Cara Memutihkan Gigi Secara Alami yang Efektif

Cara Memutihkan Gigi Secara Alami. Mempunyai gigi putih secara alami merupakan dambaan setiap orang. Dengan gigi yang putih dan bersih, senyumanpun terlihat lebih menarik. Senyuman dapat di ibaratkan menjadi daya tarik untuk menarik perhatian terhadap lawan jenis. Memiliki gigi yang terlihat kuning sering kali menyebabkan seseorang tersebut menjadi minder dan susah untuk bergaul dengan orang lain. Selain itu, gigi kuning juga menandakan gigi tersebut tidak sehat.

Banyak orang salah beranggapan kalau menggosok gigi terlalu kuat dapat memutihkan gigi. Padahal hal tersebut salah. Hal ini karena menyikat gigi terlalu kuat dapat menipiskan email gigi dan tidak baik untuk kesehatan gigi. Simak ulasan berikut ini mengenai cara memutihkan gigi kuning.

Penyebab Gigi Kuning

Sebelum melakukan cara memutihkan gigi, alangkah baiknya Anda mengetahui terlebih dahulu apa saja yang dapat menyebabkan gigi Anda tampak kuning.

• Jarang menggosok gigi kurang dari 2x sehari atau menggosok gigi tidak benar.
• Nikotin yang terdapat pada rokok juga dapat menyebabkan gigi menjadi tampak kuning.
• Terlalu sering meminum kopi atau teh herbal.
• Memakai obat pemutih gigi yang mengandung bahan kimia sehingga tidak cocok.

Cara Memutihkan Gigi

Tidak cukup hanya dengan menggosok gigi secara rutin dapat memutihkan gigi Anda. Ada beberapa cara alami untuk memutihkan gigi. Berikut cara memutihkan gigi secara alami :

1. Siwak

Siwak atau miswak adalah benda yang terbuat dari dahan atau akar pohon yang digunakan untuk membersihkan gigi, gusi ,dan mulut. Menggunakan siwak untuk memutihkan gigi sudah dilakukan kaum muslim sejak jaman dahulu. Semua dahan atau akar pohon dapat digunakan untuk dijadikan siwak apabila lembut dan terjaga kebersihannya.


2. Kulit jeruk

Kulit jeruk mengandung zat pemutih alami yang dapat bermanfaat untuk memutihkan gigi. Caranya, gosokkan kulit jeruk bagian dalam yang masih segar pada gigi.


3. Wortel

Hanya dengan mengunyah wortel dapat menghilangkan plak dan memutihkan gigi.


4. Apel

Buah apel mengandung kandungan yang dapat mengangkat noda dan plak pada gigi. Mengkonsumsi buah apel setiap hari dapat memutihkan gigi secara alami.


5. Strawberi

Strawberi juga dapat memutihkan gigi secara alami. Hanya cukup mengkonsumsi strawberi seperti biasa dan gigi akan putih dan sehat.


6. Lemon dan garam

Anda dapat membuat pasta gigi sendiri dengan bahan alami yaitu dari jus lemon yang ditambah sedikit garam. Lemon dan garam dapat digunakan untuk memutihkan gigi. Jangan terlalu sering menggunakan pasta gigi tersebut, karena kandungan garam dapat merusak lapisan gigi.


7. Biji buah pinang

Biji buah pinang dapat bermanfaat untuk memutihkan gigi. Selain itu, biji buah pinang juga dapat untuk memperkuat gigi. Caranya, terlebih dahulu bakar biji buah pinang hingga hangus lalu dihaluskan hingga lembut. Kemudian gosokkan biji buah pinang tersebut ke gigi dengan menggunakan sabut buah pinang atau kain katun. Cukup hanya melakukannya 2 minggu sekali.


8. Menyikat gigi secara rutin

Usahakan menyikat gigi minimal 2x dalam sehari yaitu pada pagi hari dan pada malam hari sebelum beranjak tidur. Jangan lupa pilihlah terlebih dahulu sikat gigi yang cocok untuk gusi Anda. Menyikat gigi yang baik minimal selama 3 menit. Menyikat gigi tidak perlu terlalu kuat karena dapat merusak menipiskan email gigi.

Dari semua tips tersebut banyak yang menggunakan bahan alami kecuali yang cara yang terakhir. Menggunakan bahan alami tidak memiliki efek samping. Cara memutihkan gigi secara alami diatas dapat Anda prakekkan di rumah.

Read more: http://ayokesehatan.blogspot.com/2014/05/cara-memutihkan-gigi-secara-alami.html#ixzz3pOSZgCDG

Manfaat Buah Anggur Untuk Kesehatan Kulit & rambut

1. Manfaat Buah Anggur Untuk Kesehatan Kulit

Anggur juga dapat dijadikan sebagai salah satu solusi terbaik untuk perawatan kulit secara keseluruhan. Buah anggur mengandung phytochemical dan fitonutrien yang memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi. Buah anggur memiliki kandungan yang kaya akan vitamin C yang penting untuk kesehatan kulit. Berikut manfaat buah anggur untuk kesehatan kulit.

1. Melindungi Kulit Dari Sinar Ultraviolet

Anggur mengandung proanthocyanidins dan resveratrol yang merupakan antioksidan kuat. Ekstrak biji anggur dapat melindungi kulit dari radiasi ultraviolet yang berbahaya. Buah anggur bertindak sebagai tabir surya yang dapat mengurangi kemerahan yang disebabkan karena paparan sinar matahari dan dapat meminimalkan kerusakan sel-sel kulit. Ekstrak biji buah anggur dan resveratrol sering digunakan sebagai bahan dalam lotion tabir surya.


2. Anti-Penuaan

Radikal bebas merupakan salah satu penyebab utama penuaan dini yang ditandai dengan munculnya keriput dan garis-garis halus pada kulit. Antioksidan dan vitamin C yang terkandung dalam buah anggur hadir dalam anggur dapat melindungi kulit dari efek berbahaya yang disebabkan karena radikal bebas serta dapat mencegah munculnya keriput dan bintik-bintik gelap. Anggur juga dapat membantu dalam mengencangkan kulit. Gosokkan pulp dari buah anggur tanpa biji ke beberapa area pada wajah dengan gerakan melingkar, setelah 20 menit, kemudian bilas, hal tersebut dapat membantu dalam mengurangi pembentukan kerutan.


3. Kulit Menjadi Lembut

Ekstrak biji anggur kaya akan kandungan vitamin E yang dapat mempertahankan kelembaban kulit. Ekstrak tersebut juga dapat berperan sebagai exfoliant. Menggosok kulit dengan ekstrak tersebut dapat mengangkat sel-sel kulit mati, sehingga membuat kulit menjadi lebih sehat dan halus dari sebelumnya. Minyak biji anggur dapat membuat kulit menjadi lembut dan menjadi pelembab yang sangat baik. Mengoleskan minyak biji anggur ke kulit dapat menghidrasi kulit.


4. Meremajakan Kulit

Asam organik tertentu yang terkandung dalam buah anggur dapat meremajakan kulit. Anggur memiliki kandungan vitamin C yang diperlukan untuk pembentukan kolagen. Kolagen sangat dibutuhkan untuk pertumbuhan sel serta dapat memperkuat dan mengencangkan kulit. Selain itu, anggur juga dapat meminimalkan risiko terserang berbagai penyakit kulit. Resveratrol yang terkandung dalam anggur juga dapat melindungi kulit dari keadaan lingkungan yang buruk seperti polusi dan melindungi kulit dari sinar ultraviolet.


5. Mengatasi Warna Kulit Tidak Merata

Anggur hijau sangat efektif dalam mengatasi warna kulit yang tidak merata. Buat jus anggur hijau, oleskan ke kulit dan biarkan hingga kering. Setelah kering, bilas sampai bersih. Selain mengatasi warna kulit yang tidak merata, juga dapat mengencangkan kulit.


6. Memudarkan Bekas Luka

Anggur hijau dapat bermanfaat untuk memudarkan bekas luka yang disebabkan karena jerawat. Vitamin C yang terkandung dalam buah anggur dapat mendorong pembentukan jaringan parut dan ligamen yang dapat membantu untuk memperbaiki kulit.


7. Penampilan Tampak Lebih Muda

Anggur hijau dapat mempercepat metabolisme dan dapat mengeluarkan keringat, sehingga dapat membuat penampilan kulit menjadi lebih muda dan bercahaya.

2. Manfaat Buah Anggur Untuk Kesehatan Rambut

Memiliki rambut yang panjang dan mengkilap mungkin merupakan salah satu dambaan bagi sebagian orang. Banyak orang yang memiliki berbagai masalah kesehatan rambut seperti ketombe, rambut rontok, rambut yang bercabang, dan sebagainya. Hal ini dapat disebabkan salah satunya karena faktor lingkungan seperti paparan polus serta gaya hidup yang tidak sehat. Berikut manfaat buah anggur untuk kesehatan rambut.

1. Mendorong Pertumbuhan Rambut

Anggur merupakan salah satu antioksidan alami yang dapat meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala. Hal ini dapat mendorong pertumbuhan rambut. Minyak biji anggur, diekstrak dari biji anggur minyak hijau yang dapat diserap oleh kulit kepala dengan mudah sehingga dapat membuat rambut menjadi lebih berkilau dan dapat mendorong pertumbuhan rambut.


2. Mengobati Ketombe

Dengan menggunakan minyak biji anggur dapat membantu mengatasi dermatitis seboroik, kulit kepala yang gatal yang terjadi pada orang dewasa, dan cradle cap pada bayi. Minyak biji anggur dapat menjadi pelembab yang baik, minyak tersebut juga dapat membantu dalam mengobati ketombe.


3. Mengobati Rambut Rontok

Anggur juga dapat bermanfaat dalam mengobati rambut rontok. Hal ini karena kandungan vitamin E dan asam linoleat yang terkandung dalam minyak biji anggur dapat memperkuat folikel, sehingga membuat rambut menjadi lebih kuat dan sehat. Minyak ini juga bermanfaat dalam mengobati rambut bercabang, rapuh, dan berbagai kerusakan rambut lainnya.


4. Aromaterapi

Minyak biji anggur memiliki tekstur yang tidak berminyak dan juga tidak meninggalkan residu di kulit kepala. Minyak biji anggur memiliki sifat emolien yang baik dan cocok untuk semua jenis kulit sehingga minyak tersebut sangat tepat untuk digunakan dalam aromaterapi.

Sumber: http://ayokesehatan.blogspot.com/2015/06/20-manfaat-buah-anggur-bagi-kesehatan.html#ixzz3pOOAdMu8

Tips cara merawat bibir agar sehat

Beberapa cara merawat bibit agar sehat tidak hitam dan terhindar dari pecah-pecah yang banyak direkomendasikan adalah sebagai berikut
Perbanyaklah minum air putih, minimal 8 gelas perhari

• Hindari penggunaan lipstick yang mengandung pewarna sintetis dan juga pewangi yang berpotensi menimbulkan iritasi
• Konsumsi makanan atau vitamin B dan C yang cukup
• Gunakan pelembab bibir manakala Kita akan berada diluar ruangan dalam waktu yang lama dan berpotensi terkena sinar matahari langsung
• Jika ditemui bibir kering, jangan langsung mengelupasnya, gunakan sikat gigi halus atau handuk basah untuk membersihkan bibir dan mengelupas sel kulit mati, setelah bersih gunakan lip glass
• Dalam cuaca yang ekstrim seperti terlalu dingin atau terlalu panas lindungi bibir dengan pelembab bibir dan kompreslah 2-3 kali sehari dengan air hangat
• Jangan keseringan mengkonsumsi makanan yang terlalu panas dan pedas
• Bagi beberapa orang yang sensitif, hindari makanan yang bergaram tinggi seperti kuaci dan juga buah yang bergetah misalnya duku.
• Menghindari bibir hitam perlu diperhatikan hal berikut ini : jangan merokok, kurangi kafein, hindari terlalu lama terkena sinar matahari langsung dan jangan biasakan menggigit-gigit atau menjilat bibir
• Untuk bibir kering dan pecah-pecah : perbanyaklah minum air putih, perbanyak konsumsi buah dan sayur, serta bantulah menjaga kebersihan mulut dengan obat kumur

Cara mengobati bibir hitam, kering dan pecah-pecah

Pertama akan kita mulai dengan cara mengobati bibir hitam, mungkin istilah tepatnya mengurangi bibir yang hitam ya teman-teman, karena bibir hitam menurut beberapa sumber yang coba kami kumpulkan bukanlah penyakit. Ada 3 bahan alami utama yang banyak dipakai untuk menghilangkan bibir hitam ini yaitu madu, lidah buaya dan mentimun. Sebenarnya masih banyak lagi, tetapi untuk saat ini kita bahas yang tiga ini dulu.

Madu, Madu sangat ampuh membantu membuat bibir Kita kembali merah merona. Cara pakainyapun cukup sederhana yaitu ambillah madu secukupnya (jangan banyak-banyak) lalu oleskan pada bagian bibir sebelum tidur secara merata, lalu biarkan sampai Kita terbangun keesokan harinya, begitu Kita bangun segera bilas dan bersihkan perlahan-lahan, sebaiknya lakukan minimal 3X seminggu.

Mentimun, selanjutnya adalah mentimun peran buah yang satu ini dalam dunia kecantikan sangatlah banyak, dan salah satunya adalah dapat mengurangi bibir hitam. Bagaimana cara pakainya, sederhana saja, silahkan haluskan sedikit mentimun ini dan campurlah dengan air hasil perasan jeruk nipis, setelah itu oleskan pada seluruh bagian luar bibir secara merata, biarkan beberapa menit dan bilas dengan air dingin setelahnya.

Lidah buaya, yang ketiga adalah menggunakan gel alami dari lidah buaya, ini juga sangat berkhasiat untuk mengurangi warna hitam bibir. Caranya adalah ambil lidah buaya dan kemudian cuci bersih, potong dan oleskan gel lidah buaya pada bibir, kami sendiri belum pernah mencobanya karena menurut beberapa informasi ini sangat pahit kalau terkena lidah, tetapi khasiatnya sangat cepat katanya, untuk mendapatkan hasil yang maksimal dan tuntas lakukanlah secara rutin.

Selanjutnya adalah cara mengobati bibir kering

3 bahan alami yang banyak di rekomendasikan adalah wortel, tomat dan juga jeruk, selengkapnya silahkan simak penjelasan berikut ini,

Wortel, sayuran yang satu ini sangat mudah kita temukan dan sangat bermanfaat untuk membantu mengobati bibir kering dan mampu warna alami dari bibir. Cara pakainya sangat mudah, siapkan wortel segar, kemudian bersihkan, dan diparut. Kemudian peras wortel tersebut dan sisihkan ditempat yang bersih ampasnya, kemudian segera minum airnya, dan gunakan ampasnya untuk mengoles permukaan bibir

Tomat, buah tomat ini juga berkhasiat untuk membantu mengobati bibir kering dan bisa mengembalikan kelembabpan dari bibir. Cara pakainya adalah ambil satu buah tomat ukuran kecil dan iris, pada permukaan irisan oleskan sedikit madu dan segera oleskan pada bibir, sangat mudah.

Jeruk, salah satu buah dengan cita rasa special yang kaya akan kandungan vitamin C. Vitamin C yang ada pada jeruk juga dapat membantu melembabkan bibir. Cara pakainya ? sederhana juga, buatlah jus jeruk sesuai selera Anda dan konsumsilah jus jeruk ini minimal 1 gelas sehari untuk penyembuhan.

Cara mengobati bibir pecah-pecah

Sama dengan 2 pembahasan diatas, ada 3 bahan yang direkomendasikan disini yaitu minyal almond, lemon dan juga mentega. Sudah terbukti berkhasiat mengobati bibir pecah-pecah.

Almond, atau tepatnya minyak almond, didalamnya banyak terkandung serat dan protein serta vitamin A. Selain itu juga ada kandungan asam oleat, kalsium, dan juga zat besi. Minyak almond ini juga bermanfaat untuk membantu mengatasi bibir pecah-pecah. Cara pakai nya cukup mudah, ambilah 3-4 tetes minyak almond, tambahkan sedikit madu, dan aduk hingga rata, lalu oleskan pada bibir secara merata. Lakukanlah hal ini minimal 1X sehari saat malam hari sebelum tidur.

Lemon, buah juga sangat dipercaya ampuh dalam mengatasi bibir pecah-pecah. Cara pakainya cukup ambil 1 buah lemon, peraslah, dan ambil air nya, tambahkan sedikit madu dan oleskan pada bagian luar bibir secara merata. Ada baiknya lakukan minmal 1X sehari, semoga cepat sembuh

Mentega, yang ini tak diragukan lagi, sudah terkenal mampu menyembuhkan bibir pecah-pecah dan juga secara significant mengembalikan kelembaban alami bibir. Cara pakanya sangat-sangat mudah, cukup oleskan mentega pada bibir secara merata, ulangi secara rutin sampai sembuh

Sumber:http://aylacream.com/cara-merawat-bibir-agar-sehat-tidak-hitam-dan-terhindar-dari-kering-pecah-pecah.html